Az ovuláció a kibocsátás egy petesejt a petefészekből . Ez akkor fordul elő havonta egyszer körülbelül két héttel az utolsó nap a menstruáció . A peteérés , ha lehet elképzelni . Ezért , ismerve a peteérés és négy óra elengedhetetlen teherbeesés gyorsabban. Van néhány módon lehet mondani, te peteérése .
Az egyik leggyakoribb dolog, a nők , hogy fontolja meg , hogy az ovuláció a napokban követésével a menstruációs ciklust . A legtöbb nő az úgynevezett 28 napos ciklus , ami azt jelenti , hogy az időszak kezdődik 28 naponta . Ez egy átlagos , azonban, és a nők egy része sokkal hosszabb ciklusok , és néhány sokkal rövidebb . A menstruációs naptár egy nagyszerű eszköz , hogy megismerkedjen az egyedi menstruációs mintát. Beletelik néhány hónap az ábrázolási tanulni a mintát. Általában a nők ovuláció körülbelül 14 nappal azután, hogy az utolsó nap a menstruáció .
Vegye figyelembe a testi tüneteket az ovuláció. Egyes nők alhasi diszkomfort hasonló kellemetlenséget érzett a menstruáció alatt. Általában , ahogy közelebb az ovuláció , a méhnyak-váladék nagyban növeli . Végül évek végén az ovuláció a test hőmérséklete magasabb lesz . Nyomon követhetőek ezek a tünetek a naptárban is kapsz egy még jobb képet , ha képes lesz felfogni .
Annak érdekében, hogy kitaláljuk a peteérés Dátum gyorsabban , akkor egy over- the- counter ovuláció teszt. Ezek a tesztek úgy a hormon szint majd meg néhány nap , hogy akkor valószínűleg peteérése .
Terhesség Oppurtunites
Részvétel közösülés naponta egyszer néhány napig mielőtt a várható ovuláció időpontját , valamint az ovuláció . Amikor a petesejt szabadul fel a méh alatt ovuláció , csak van egy élettartama körülbelül 12 és 24 óra. Sperma élhet a hüvelyben , 24 és 48 óra . Közösülés előtt minden nap , és az ovuláció biztosítják, hogy a sperma elérhető a tojás .
Közösülés pozíciók
Tekintettel közösülés pozíciók elősegítik az összeget a sperma visszatartott a hüvelyben , így egyre nagyobb az esélye a sperma kapcsolódó a tojás . Ha lehetséges , a legjobb pozíció a női feküdt a hátán vele medence emelt egy párna . Ez biztosítja, hogy miután a férfi ejakulátumok , a sperma mind területén belül a hüvelyben. A női kell maradnia ebben a helyzetben néhány perccel azután, közösülés , hogy vonzódik az optimális mennyiségű sperma a tojás .