Tippek , hogy segítsen kap terhes

párok, akik szeretnének teherbe esni, gyakran azt gondolják, hogy egyszerűen folytatott gyakran közösülés kell erre a célra . Míg ez működik számos , mások további segítségre van szüksége , hogy terhes . Felfegyverkezve a titkos tudással és információk , sok párnak lehet alkalmazni az alábbi módszereket, hogy terhes egy éven belül . Életmód : Matton

Fontolja meg életmód . Párok, akik szeretnének teherbe esni, tartózkodnia kell az alkohol és a dohány. Fizikai aktivitás legyen a támasza az életmód , de az emberek kerüljék a feszes nadrág vagy fehérneműt , valamint a hosszú kerékpáros túrák . Mindkét fél köteles fenntartani az egészséges testsúlyt , és fogyasztanak egészséges , táplálkozási étrend . Mindkét fél kell egy multivitamin , a női ügyelve arra, hogy az övé egyaránt vas és a folsav benne a tabletta .
Ovulációs

Nézte ciklust kell fontos része minden nő rutin . Ő kell használni a naptár és a méhnyak-váladék termelés kiszámítására a legtermékenyebb nap . Az átlagos nő ovuláció közepén az ő ciklus általában a 14. napon az első nap a lány időszak kezdődik az első napon a menstruáció . A nyaki nyálka lesz sűrű és fehér ovuláció alatt . Ez általában észre változása kisülés maradt bugyiját .

Továbbá, a nő figyelmét a termékenység alapján a bazális test hőmérséklete . Minden reggel , mielőtt kiszállt az ágyból , hogy a nyugalmi vagy bazális test hőmérséklete . Ügyeljen arra, hogy feltérképezzék , hogy naponta. A peteérés , a testhőmérséklet emelkedik kissé , néha kevés , mint egy diploma . Előfordulhat azonban, hogy a leginkább termékeny a két nappal megelőzően a hőmérséklet emelkedését . A hőmérséklet-emelkedés három napig tart . Monitoring ezt havonta segít, hogy jobban megjósolni a peteérés , a következő hónapban .

Ha ábrázolási bizonyul túl bonyolult , ovuláció előrejelzése is lehet vásárolni . Ezek a készletek azonban megkövetelhetik, nagyon pontos , célzott közösülés időre a koncepció pontosan . Ez a folyamat nagyon klinikai .

A közösülés bizonyulhat sikeres megtermékenyítés legfeljebb öt nappal a peteérés . Gyakoriság nem olyan fontos, mint amelyek az egészséges , életképes spermiumok . Próbáld közösülésre két-három alkalommal egy héten, és legalább naponta egyszer vezető ovuláció . A nagyobb gyakorisággal , de csökkenti a spermiumok száma a férfiaknál. Ez nem probléma a legtöbb ember , de ha a férfi egy alacsony spermaszám kezdeni , ezt figyelembe kell venni.
Mikor Segítség

Keressétek orvosi segítséget , ha sikertelenül próbált egy teljes évre , hogy terhes . Egy pár év alatt 35 sikeres legyen a terhesség alatt egy teljes év próbálkozás . A pár több mint 35 év kell törekednie orvosi segítséget 6 hónap elteltével a sikertelen próbálkozást.