Brain ösztönzése Gyakorlatok

Az agy egy csodálatos gondolkodás szerv. Az emberi agy képes alkalmazkodni folyamatosan alapján az érzékelés és intézkedéseket. Sőt, még az idős kor, az agy is növekszik az új idegsejtek . Mentális stimuláció javítja a kognitív funkciók és védi az agy ellen, a kognitív hanyatlás , ami azt eredményezheti, korfüggő memória veszteség vagy motoros készségeket. Tudod tartani az agy egészséges és teljes mértékben működőképes beépítésével agyi stimuláló gyakorlatokat a napi rutin . Sudoku
Sudoku rejtvények szórakoztató és addicting , valamint a kiváló gyakorlat az agy .

Sudoku a számok játéka , nem egy matematikai játék . A játék egyszerű : helyezze a számok terek és töltse ki az összes üres négyzetek a játékban a megfelelő számok segítségével a logika , az érvelés és a memória képességeit. A Sudoku rács egy 9 -by -9 négyzet, amelyben minden sorban a 9 szám tartalmaznia kell az összes szám 1-től 9- bármilyen sorrendben , minden oszlopban a 9 szám tartalmaznia kell az összes szám 1- től 9-ig bármilyen sorrendben , és minden 3 3 § a tér tartalmaznia kell számjegyek 1-től 9- . Nem a számok meg kereszt utakat egymással. Ez a kognitív játék játszható a gyerekek és a felnőttek .
Chess
Sakk egy szórakoztató stratégiai játék tudja tartani az agy éles .

Sakk egy stratégiai játék , amely már játszott több évtizede , és élvezte az emberek milliói világszerte minden korban és minden képzettségi szinten. Ez a gondolkodás a játék egy igen hatékony módja annak , hogy az agy alakja és egészséges , mert épül a rendszer, jutalom és büntetés . Meg kell, hogy mozog a darab , hogy az ellenfelek anélkül, hogy elveszítené őket viszont . Figyelem kritikus a sakk , és megtanít , hogy fenntartsák a figyelmet a hosszú távú tevékenység . A figyelem hiánya lehet büntetni , és a darab a potenciális mattot ellened .
Scrabble
Használd az agyad , és gondolom, a jó szó , hogy együtt tartsa a bánja, egészséges és megnyeri a játékot .

Scrabble fantasztikus a szerzés az elméd gondolkodni jó szó a darab van . Ez a játék is egy klasszikus , mint a sakk , és már játszott milliók világszerte. Ez az agy játék abból indul ki, minden játékos kap leveleket véletlenszerűen egy zsák. A játékosnak meg kell majd hozzon létre egy szót, a betűk adott neki, és mi van a fedélzeten . A nagyobb, vagy jobb a szó , annál több pontot . A játékosok építeni a szótárt , és folyamatosan az agyukat gondolkodás által játszott Scrabble veled és a barátaiddal .
Keresztrejtvény Puzzle
keresztrejtvények segít felidézni múlt emlékeit , hogy oldja meg a kérdést, bemutatva .

keresztrejtvényt egy szórakoztató módja annak, hogy ösztönözze a kognitív gondolkodás. Ezek a rejtvények kihívás a nyelvet és a memória területeken. Keresztrejtvényt ideális , mert meg tudod csinálni őket naponta az újságban vagy az interneten . Azt is vedd fel a magazin tele különböző keresztrejtvények középpontjában a különböző műfajok . Ők is számos nehéz helyzetben könnyű szakértő, mely lehetővé teszi, hogy folyamatosan kihívást magad , ha úgy találja, a jelenlegi puzzle túl könnyű .