Típusú természetes családtervezés

Természetes családtervezés , más néven a termékenység tudatosságot , akkor használható, ha egy pár úgy dönt , hogy meg akarják elérni, vagy a terhesség elkerülésére . Különböző módszerek vannak , hogy lehet alkalmazni , hogy kitaláljuk, ha egy nő van a legtermékenyebb . Az Net Doktor honlap kizárólag a természetes családtervezés nem tekinthető megbízható fogamzásgátló . A Hőmérséklet Eljárás

során ovuláció Ön az legtermékenyebb . Ahhoz, hogy megtudja , ha ez az , amit megtehetsz a bazális test hőmérséklete ( BBT ) . A normál testhőmérséklet mintegy 98 fok . Ha peteérés ezen a hőmérsékleten megy fel körülbelül 1 fok . Meg kell venni a hőmérséklet minden reggel ugyanabban az időben , ugyanazt a hőmérő . Amint azt észleli, három egymást követő napon a magasabb normál hőmérsékleten , az azt jelenti, hogy van ovuláció . Amikor teherbe kíván esni kell közösülésre , amint azt észleli, a hőmérséklet tüske . A lefelé oldala ennek a módszernek, hogy ha megbetegszik a láz, az adat nem pontos , és meg kell kezdeni újra a következő hónapban
A naptár módszer

a naptár módszer megköveteli , hogy nyomon követi a kezdő nap a határidő hat egymást követő hónapban. Számold meg, hány nap van az első nap a határidő , hogy a következő hónap kezdő napja az időszakban. Ehhez minden hónapban . Vonjuk 18 nap a legrövidebb intervallum nap, 11 nap a leghosszabb . Között ez az idő , amikor az Ön legtermékenyebb . Ha szabálytalan időszakokban ez a módszer nem fog működni .
Nyák teszt

női hormonok befolyásolják , hogy mennyi váladék a nő hüvelyébe termel . Monitoring a textúra a nyálka egy másik módja, hogy megtudja , ha vannak a legtermékenyebb . Tegyünk egy minta között, a mutató- és a hüvelykujj . Vékony, átlátszó nyálka , amely hasonlít a tojásfehérjét jelek , hogy igaza van körül az ovuláció idejét és a sperma képes lesz úszni szabadabban . Ez az, amikor a közösülés , ha azzal az óhajjal , hogy terhes. Vastag , alig vagy egyáltalán nem kibocsátás azt jelenti, hogy nincs peteérése .
Termékenységi Számítógépek

termékenységet számítógépek megvásárolhatja over- the-counter , amelyek nem igényelnek meg nyomon követni semmit. Ők az összes munka az Ön számára . Néhány ilyen monitorok csak a hőmérséklet , míg mások csak a vizelet . A kifinomultabb monitorok a hőmérséklet és a vizeletben . Szerint Epigee , termékenység monitorok költsége bárhol a $ 100 és $ 700 , mint 2011 elején , és csak akkor szabad használni , ha van egy szabályos menstruációs ciklus .