Szerint egy cikket a május /június 1999 kérdése az egészséges testsúly Journal , éves kor között 6 és 10 , mind a fiúk és a lányok szert kb 5-7 font per év . Amikor elérik kamaszkor , fiú elkezd egyre több , mint a lányok . Fiúk megszerezzék a duplája a zsírmentes testtömeg , míg a lányok még több zsírtömeg . Súlygyarapodás fordul elő spurts serdülőkorban , miután a gyermek nőtt , magassága .
Azonosító
A honlap kidshealth.org kifejti, hogy a szakértők jöttek fel a képletet meghatározására, hogy egy személy egy egészséges testsúly viszonyítva a magasság . A képlet jól működik mind a felnőttek és a gyerekek . Ez az úgynevezett BMI , amely áll a Body Mass Index . BMI mérik percentilis , így ha a gyermek felett a 85. percentilis , ő túlsúlyos . A kezelés ideje alatt a gyermek BMI rendszeresen lehet egy jó módja annak, hogy megtudja, ha a gyors súlygyarapodás normális. Lásd a források részben alább egy online BMI kalkulátor .
Gyógyszerek hatása a súlygyarapodás
szerint az október 27, 2009 cikket a US News &World Report , gyerekek, akik kábítószer hatása alatt súlyos pszichiátriai problémák valószínűleg hízni gyorsan és jelentős mértékben . Ennek oka a súlygyarapodás nem teljesen világos , de úgy tűnik , hogy a gyerekek ezeket a gyógyszereket nőtt sóvárgást szénhidrátok . A gyógyszerek is, hogy úgy érzi, elkábított , amely biztosítja, hogy azok kevésbé aktív , ezzel égő kevesebb kalóriát . Néhány elveszíti a súlyát, gyorsan, amint hagyja abba a gyógyszer .
Jelentősége
egy cikk a US News &World Report , Christoph Correll , a pszichiáter , a Zucker Hillside Kórház Glen Oaks , New York , azt mondja, hogy : " súlygyarapodás ifjúsági hajlamosít az egyén krónikus egészségügyi problémák az élet későbbi szakaszában . " Nem csak lehet, ez vezet a 2. típusú cukorbetegség , a magas vérnyomás , a magas koleszterinszint és az elhízás a felnőttkori , hanem a gyermek, aki gyorsan gyarapodik alakulhat ezeket a problémákat , miközben továbbra is a gyermek . Ezért fontos, hogy figyeljen , ha a gyermek megtapasztalja a gyors súlygyarapodás .
Szempontok
Bár fontos , hogy a gyermek fenntartani az egészséges testsúlyt , akkor is fontos szem előtt tartani, hogy mennyire érzékeny a gyerekek - különösen a tizenévesek - lehet, hogy a túlsúly. Ahelyett, szidás a gyermek eszik túl sokat , vagy hogy lusta , egy jobb megközelítés az lehet, hogy elkezdi sétál a gyermek, főzés egészségesebb vacsorák és kiszolgálás kevesebb cukros italokat és édességeket . Győződjön meg róla, van egy jó példakép eszik egészséges ételeket , és aktívan magad.