A SIDS pontos oka nem ismert, de számos kockázati tényezőt azonosítottak, például:
* Hason alvás
* Alvás puha vagy laza ágyneműben
* Túlmelegedés
* Passzív dohányzásnak való kitettség
* Alacsony születési súly
* Koraszülés
* Többszülés
* Férfi csecsemőnek lenni
A SIDS nem megelőzhető, de vannak dolgok, amelyeket a szülők és a gondozók tehetnek a kockázat csökkentése érdekében, például:
* A csecsemőket mindig hanyatt fekve aludni
* Kemény matrac használata és a laza ágynemű elkerülése
* A csecsemő szobájának kényelmes hőmérsékleten tartása
* A dohányzás elkerülése csecsemők közelében
* Gondoskodni arról, hogy a csecsemők rendszeres ellenőrzésen részesüljenek
Ha bármilyen aggálya van a SIDS-szel kapcsolatban, beszéljen gyermeke orvosával.