Baba alvászavar

A legtöbb szülő , valamikor , vagy egy másik , nehéz lesz a szerzés a babák aludni. Noha vannak alvási problémák aggódni - alvási apnoe , például -, mások inkább kellemetlen. Az alvási problémák a baba megzavarhatja az alvást , a többi gyerek a házban , valamint a felnőttek , ezért fontos , hogy őket ellenőrzés alatt, és hogy mindenki az alvás szükséges - többek között a baba . Hibás

egyik legnagyobb tévhit, hogy újszülött aludni az éjszakát . Általában , akkor akár 6 hónapos a baba átalussza az éjszakát rendszeresen . Ezt megelőzően , a felébredések gyakran ösztönözte , hogy meg kell felkelni és enni. A Nemzeti Alvás Alapítvány azt állítja, hogy 70-80 százaléka 9 hónapos babák átaludni az éjszakát, és hogy a többiek valószínűleg elérni, hogy a mérföldkő körül egy éves kor . Ez fárasztó , de ez normális, a baba felébred kell etetni , megváltozott, és ölelte .
Szempontok

A legtöbb alvási problémák nem ok aggodalomra , vagy aggodalomra okot adó egyéb mint a fáradtság úgy érzi, mint egy szülő. Azonban alvási apnoe veszélyes feltétellel, hogy ellenőrizni kell a baba egészségügyi szolgáltató . Babák alvási apnoe többször megszakad alvás közben . Vannak különböző alvási apnoe , de a leggyakoribb az, centrális alvási apnoe , ahol az agy elmulasztja megmondani a testet lélegezni . Ez gyakoribb a koraszülöttek . Babák alvási apnoe leáll a légzés alvás közben . Ne feledje, hogy minden csecsemő szabálytalan és kiszámíthatatlan légzési ritmus - preemies különösen . Kérdezze meg kezelőorvosát, ha aggódik a csecsemők légzés közben alszik .
Időkeret

Babák , akik 3 és 6 hónapos korban lehet hogy készen áll a csökkenő éjszakai etetést . Ez a változás a kalória igények gyakran segít nekik kezdenek aludni hosszabb mennyiségű időt . A csecsemő ebben a korban lehet kész aludni 5-6 órát, de valószínűleg nem fog tudni aludni, 8 vagy 9 óra.
Lehetséges

Babies folyamatosan változó egyének. A kalória- és az alvás igényei változnak drasztikusan és gyorsan nőnek . Előfordulhat, hogy a csecsemő alszik mélyen 7 és 8 óra között több hónapig , csak azért, hogy felébredt ismét az éjszaka közepén . A stressz nem befolyásolja a csecsemők és a stressz - tanulás új fizikai feladatokat és nyelvi például - hatással lehet az alvási szokások. A baba is megy keresztül több szakaszban az alvás , és nem alszik , mielőtt rendezni egy minta, ami jó nekik .
Megelőzés /Solution

különböző alvászavarok lesz szükség a különböző megoldások , de a következő tippek segíthetnek , és a baba a küldetést a több alvás nem számít, mi a probléma . Babák szükséges a rendszeres nappali és éjszakai menetrendek . A lefekvés rutinok kiszámíthatónak kell lennie , és kellemes a babának - olvastam egy történetet , énekelni egy dalt vagy rock a hintaszékben . Elhelyezés a baba aludni , miközben ő még mindig álmos helyett, amikor ő már alszik majd segít neki lesz önálló cumit . Ha feküdt a baba le, amikor ő már alszik , akkor nem fogja tudni, hogyan kell segíteni magának bólogatni ki, ha felébred az éjszaka - he'll teljesen felébrednek " kérni " segítséget .