Hogyan újraindítom a Alli Program

Alli egy FDA által jóváhagyott súlycsökkentő támogatás , amely segít megelőzni a test elnyeli a zsírt eszik. A diéta program egy online eszközöket , hogy segítsen elérésében , hogy súlycsökkentő céljait. Miután egy kis szünetet a Alli , érdemes , hogy újra a programot további súlyvesztést , vagy fenntartani a jelenlegi súlyát . Újraindítása Alli Alli hasonló kiindulási az első alkalommal . Ne feledje, a diéta és a testmozgás is fontos része minden súlycsökkentő program . Utasítások
1

konzultáljon orvosával , mielőtt bármilyen diéta és a testmozgás tervet annak érdekében, hogy egy egészséges döntés az Ön számára . Ellenőrizze, hogy az orvos tudja, hogy szedtek Alli , hogy milyen régen abbahagyta a szedését , és azt tervezi, újra szedni . Kövesse orvosa tanácsát , hogy megbizonyosodjon róla, hogy lefogy, a legegészségesebb és legbiztonságosabb módon.
2

Töltse ki az Alli "How to Start" kvíz interneten ( lásd a forrásokat) , hogy létrehozza a saját fogyás terv alapján, a jelenlegi súlyát , étkezési szokások és célok . Kövesse a tanácsokat , és használja a támogatási eszközöket kínált a Alli program támogatása a diéta .
3

Egyél egy alacsony zsírtartalmú étrend 3 napig megkezdése előtt , hogy a Alli tabletta újra. Javasoljuk, hogy elkezd az étrend a hétvégén , így koncentrálni eszik is.
4

gyakorlat 15 perc egy nap alatt a nappal megkezdése előtt , hogy a Alli tabletta újra. Építsd fel az összeget a testmozgás te során a diéta , és keresse meg a módját, hogy aktívabb folyamán a szokásos nap alatt, a lépcső helyett lift vagy parkolás távolabb a munkából, vagy a boltban .
5

Vegye ki a Alli tabletta , miután a 3 napos alacsony zsírtartalmú étrend , és folytassa a diéta és a testmozgás . Használja A támogatási eszközöket , hogy jön a Alli munka közben felé a súlycsökkentő cél.