1. Szájhigiénia:
- Fenntartja a kiváló szájhigiéniát úgy, hogy minden étkezés után gyengéden mossa meg fogait és nyelvét.
- Használjon puha sörtéjű fogkefét és fluoridos fogkrémet.
- Az orvosa által javasolt enyhe szájvízzel öblítsen, hogy szája tiszta és friss maradjon.
2. Sósvízi gargalizálás:
- A meleg sós vízzel való gargarizálás segíthet a szagot okozó baktériumok vagy törmelék eltávolításában.
- Oldjon fel fél teáskanál sót nyolc uncia meleg vízben, és 30 másodpercig finoman gargalizáljon.
- Ismételje meg ezt többször a nap folyamán.
3. Hidratálás:
- Igyon sok folyadékot, különösen vizet, hogy a szája és a torka nedves maradjon.
- A hidratáltság csökkenti a baktériumok szaporodását és megakadályozza a kiszáradást, ami hozzájárulhat a rossz lehelet kialakulásához.
4. Kerüljön bizonyos ételeket:
- Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek súlyosbíthatják a rossz leheletet, például fokhagymát, hagymát, fűszeres ételeket, cukros ételeket és koffeintartalmú italokat.
5. Beszéd korlátozása:
- Próbáljon korlátozni a beszédet, és kerülje a túlzott torokköszörülést, mivel ezek a tevékenységek irritálhatják a torkát és ronthatják a szagot.
6. A levegő párásítása:
- Tartsa nedvesen a levegőt otthonában vagy a hálóhelyiségben, hogy elkerülje a torok kiszáradását és irritációját.
- Használjon párásítót, vagy helyezzen egy tál vizet az ágy közelébe, hogy nedvesítse a levegőt.
7. Kerülje az irritáló anyagokat:
- Kerülje az olyan irritáló anyagok hatását, mint a cigarettafüst, a passzív dohányzás és a szennyező anyagok, amelyek irritálhatják a torkot és ronthatják a szagot.
8. Kövesse az orvos utasításait:
- Gondosan kövesse orvosa posztoperatív utasításait, beleértve a felírt gyógyszerek szedését és az utóvizsgálatokon való részvételt.
- Figyelemmel kísérhetik felépülését, és kezelhetik az esetleges aggodalmait.
Ne feledje, hogy a mandulaműtét megzavarhatja a baktériumok normál egyensúlyát a szájban és a torokban, ami átmeneti rossz szaghoz vezethet. Leggyakrabban a szagnak néhány héten belül el kell enyhülnie, ahogy a test gyógyul. Ha a szag továbbra is fennáll, vagy bármilyen egyéb zavaró tünete van, forduljon orvosához.