Egészség és a Betegség
A cukor egyfajta szénhidrát, amely számos ételben és italban megtalálható. Amikor cukrot eszel, az érintkezésbe kerül a fogakon élő baktériumokkal. Ezek a baktériumok olyan savat termelnek, amely megtámadja a fogzománcot, amely a kemény külső réteg, amely védi őket. Idővel ez lyukakat vagy üregeket okozhat a fogaiban.
Íme a folyamat részletesebb magyarázata:
1. Egyél cukrot.
2. A cukor érintkezésbe kerül a fogakon lévő baktériumokkal.
3. A baktériumok savat termelnek, amely megtámadja a fogzománcot.
4. A sav gyengíti a zománcot, és kis gödröket hoz létre a felületen.
5. A gödrök egyre nagyobbak és mélyebbek, míg végül üregekké nem válnak.
Az üregek kialakulásához szükséges idő személyenként változik. Ez számos tényezőtől függ, beleértve azt, hogy milyen gyakran eszik cukrot, milyen jól mos és fogselymet, valamint a nyáltermelést.
Íme néhány tipp az üregek elkerülésére:
* Korlátozza a cukorbevitelt.
* Naponta kétszer mosson fogat fluoridos fogkrémmel.
* Naponta egyszer használjon fogselymet.
* Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából.
Ha követi ezeket a tippeket, megóvhatja fogait a fogszuvasodástól, és megőrizheti mosolyát.