fogmosás minden étkezés után a legbiztosabb módja tartani a száját egészséges. Azonban, mivel a legtöbben nem ecsettel minden étkezés után , az American Dental Association azt ajánlja, fogmosás legalább kétszer naponta fluoridos fogkrémmel . Tatár és éren létrehozhat egy sárgás hatással van a fogak, így tartva a piszok leporolta fogja a fogak fényes és fehér .
Egy másik ötlet, hogy fehéríti a mosoly , hogy egy fehérítő fogkrém . Sok márka , hogy eladja fogkő védelem mellett fehérítő hatást.
Fogselyem és a szájvíz fontos részét képezi a fogászati hygene . Ez megakadályozza a baktériumok szaporodását a szájban .
ADA azt javasolja, hogy látogasson el a fogorvos rendszeres fogászati szűrések és szóbeli vizsgák .
Fehérítő termékek
az elmúlt években óriási mennyiségű fehérítési- termékek váltak elérhetővé . Ezek a termékek fokozatosan fehéríti a fogakat néhány héten belül . Ha nem szenvednek az íny érzékenysége , ez lehet egy jó választás az Ön számára . Általában csak akkor használható a termék egyszer vagy kétszer egy évben , de ez elvileg elég ahhoz, hogy a fogak fehér és fényes.
Sok fogorvos is kínál fogfehérítés szolgáltatások. Ezek gyakran sokkal drágább , de az eredmények hosszú és jobban megfelelnek a helyzetet .
Élelmiszerek és italok Kerülendő
Van néhány ételek és italok , akkor el akarja kerülni , ha szeretné, hogy a legfehérebb mosoly lehetséges. Tea , kávé és élelmiszereket tartalmazó festékek rátapad a fogak idővel. Ha csak nem tud nemet mondani , hogy a jeges tea, idd meg szívószállal . Ez segít megőrizni a tea ki a fogait.