Egészség és a Betegség
- A szóda savakat tartalmaz, például szénsavat és foszforsavat, amelyek elhasználhatják a fogzománcot.
- A citromsav, amely általában megtalálható a gyümölcsízű üdítőkben, szintén köztudottan hozzájárul a fogszuvasodáshoz.
Cukor szódában
- A szájban lévő baktériumok a szódában lévő cukorral táplálkoznak, és savakat termelnek, amelyek tovább erodálják a fogzománcot.
- Ezek a savak fogszuvasodáshoz, kis lyukak kialakulásához vezethetnek a fogain.
Szódát kortyolgat a nap folyamán
- Ha egész nap üdítőt kortyol, fogaid folyamatosan savaknak és cukroknak vannak kitéve.
- Ez több időt hagyhat a baktériumoknak a fogak károsodására, ami növeli a fogszuvasodás és egyéb fogászati problémák kockázatát.
Hogyan védheti meg fogait a szódától
- Mértékkel igyon szódát, és ne kortyolgassa egész nap.
- A savak semlegesítése érdekében szóda elfogyasztása után öblítse ki a száját vízzel.
- Rendszeresen mosson fogkefét és fogselymet, hogy eltávolítsa a lepedéket és a baktériumokat.
- Kerülje a fogmosást közvetlenül a szóda fogyasztása után, mert ez károsíthatja a fogakat. A szóda fogyasztása után várjon legalább 30 percet a fogmosással.
- Rágjon cukormentes gumit, hogy serkentse a nyáltermelést, ami segíthet eltávolítani a savakat és a baktériumokat a fogakról.
- Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából.