Valójában nem ajánlott reggel először fogselymet mosni. Ennek az az oka, hogy előfordulhat, hogy nincs elegendő anyag (táplálékrészecskék) a fogak között ahhoz, hogy segítsen fellazítani a lepedéket. A lepedék egy ragadós anyag, amely a fogakon képződik, és olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek fogszuvasodást és fogínybetegséget okozhatnak. A fogselyem eltávolítja a lepedéket és az ételmaradékokat a fogak között, de a fogmosás hatékonyabb módja a fogtisztításnak, mert több lepedéket távolít el. Ezenkívül a szájszárazság esetén a fogselyem használata nem tisztítja megfelelően a fogakat. Naponta csak egyszer használjon fogselymet a fogai között, ezért a legjobb, ha ezt este, lefekvés előtt végezze. Így lesz ideje enni és inni valamit a fogselyem használata előtt, ami segít fellazítani a lepedéket és megkönnyíti a fogselyem használatát.
Íme néhány tipp a hatékony fogselyem használatához:
* Használjon puha fogselymet, amely gyengéd az ínyéhez.
* C-alakú fogselyem, a fogselymet hajlítva minden egyes fog körül.
* Csúsztassa fel és le a fogselymet az egyes fogak között, ügyelve arra, hogy az ínyvonal alá kerüljön.
* Ne pattintsa el a fogselymet, mert ez károsíthatja az ínyét.
* A fogselyem használata után öblítse ki a száját vízzel, hogy eltávolítsa az ételmaradékot vagy a lepedéket.
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a fogselyem használatával kapcsolatban, feltétlenül forduljon fogorvosához vagy higiénikusához.
