1. Állítsa be az illeszkedést:Ha a rögzítő túl szoros vagy laza, az kényelmetlenséget okozhat. Keresse fel fogorvosát vagy fogszabályzóját, hogy beállítsa a rögzítőt a jobb illeszkedés érdekében.
2. Fogászati viasz használata:A fogviasz védőréteget képezhet a rögzítő és a fájdalmat okozó területek között. Helyezzen kis viaszdarabokat azokra a részekre, amelyek dörzsölik vagy irritálják a fogakat.
3. Kerülje a túlfeszítést:Győződjön meg arról, hogy a rögzítő nincs túl szorosan rögzítve. A túlfeszítés szükségtelen nyomást gyakorolhat a fogakra.
4. Viselje a rögzítőt az előírás szerint:Tartsa be a fogorvosa által megadott javasolt viselési ütemtervet. A hosszan tartó kopás növelheti a kényelmetlenséget.
5. Fájdalomcsillapítók szedése:Ha a fájdalom továbbra is fennáll, fontolja meg vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például ibuprofén vagy acetaminofen szedését. Mindig kövesse az ajánlott adagolást.
6. Használjon hideg borogatást:Tegyen hideg borogatást az arc külső részére a kellemetlen érzést okozó terület közelében, rövid időközönként, hogy csökkentse a gyulladást.
7. Öblítse le sós vízzel:A meleg sós vízzel való öblítés segíthet megnyugtatni az irritált területeket és elősegíti a gyógyulást.
8. Ellenőrizze, hogy nincsenek-e ételmaradékok:Győződjön meg arról, hogy nem szorult ételmaradék a rögzítő és a fogai közé. Rendszeresen tisztítsa meg a fogantyúját, és kövesse a helyes szájhigiéniai gyakorlatokat az egészséges száj megőrzése érdekében.
9. Várja meg a beállítási időszakot:Némi kellemetlenség gyakori, amikor először kezdi viselni a rögzítőt. Várjon néhány hetet, amíg a szája hozzászokik a készülékhez. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, forduljon fogorvosához.
Ne feledje, ha súlyos fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztal, fontos, hogy mielőbb keresse fel fogorvosát vagy fogszabályzóját, hogy megoldja a problémát és megelőzze a további szövődményeket.