Moss fogat két percig naponta kétszer , egy borsónyi mennyiségű fluoridot fogkrém . Van számos over- the- counter deszenzibilizáló fogkrémek elérhető .
2
Brush kis körkörös mozdulatokkal egy puha vagy közepes sörtéjű kefével . Ne ecset egyik oldalról a másikra .
3
Brush óvatosan . Ne gyakoroljon túl nagy nyomást , amikor fogmosás . Egy fejlett elektromos fogkefe vagy megáll , vagy villog a figyelmeztető lámpa , ha túl nagy nyomás éri .
4
Floss , és öblítsük le fluorid vagy deszenzibilizáló szájvíz.