Kenje a külső és belső felületét a fogak tartja a fogkefét 45 fokos szögben , és mozog fel és le a fél fog méretű stroke .
2
Brush rágás felületek ( a részei a fogak érintkeznek egymással , amikor a száj zárva van ), a fogmosás egy hátsó oda- módon .
3
kaparni a nyelved a hátulról előre felfrissíteni a levegőt.
4
Győződjön meg arról, hogy ezt a két perc alatt - 30 másodperc mind a négy része a száj (bal felső , bal alsó , jobb felső és jobb alsó ) .
elektromos fogkefe
5
Kapcsolja be az elektromos fogkefe , és tartsa ellen a felület egy 45 fokos szögben . Nem kell ecset oda-vissza , mert a fogkefe mozog körkörös mozdulatokkal saját .
6
Tartsa a fogkefe egy szakasz ecsettel .
7
Lassan mozgassa a fogkefe a szád körül ugyanúgy , mint te a hagyományos fogkefék. Azonban, ha irányadó ebben az esetben , nem fogmosás .