Fogmosás technikák Az ADA

Az American Dental Association , vagy ADA , azt ajánlja, fogmosás legalább naponta kétszer . Az ADA is rávilágít arra, hogy egy új fogkefe után minden három vagy hónap alatt - , vagy ha a sörték válnak kikopott - annak érdekében, hogy a fogak és az íny kell kezelni, hogy egy alapos tisztítás minden alkalommal, amikor ecsettel. Brush Angle

Tartsa a fogkefét , hogy a sörték érjen az íny kis szögben . Óvatosan ecsettel körkörös mozdulatokkal át a felső és az alsó íny vonal . Fogmosás túl kemény szemben az íny okozhat vérzést , ami a fertőzés .
Teeth felületek

nyomait élelmiszer marad a szájban okoz éren . Éren lehetővé teszi a baktériumok növekedését a szájában , ami ahhoz vezethet , hogy a fogszuvasodást. Ezért fontos, hogy minden foga felületet a napi fogmosás , beleértve az összes külső felületet , a felső és alsó felületei , amelyek megérintik a nyelved , és a tetejét a fogak , hogy használja , hogy rágja az élelmiszer.


További felületek : Matton

Amellett, hogy a fogak felületek , ne feledje, hogy még fogat az íny és a nyelv. Az íny az alap, amelyre a fogak ülnek; fogmosás , biztosítja , hogy továbbra is egészséges és erős . Fogmosás a nyelv segít megölni a baktériumokat , ami segít frissen tartani a leheletét .
Fogak között

Mint az ecset , győződjön meg róla, hogy a munka az fogkefe sörték között minden a fogak , különösen közel a felső és alsó gumi vonalak. A fogak között a legkönnyebb hely az élelmiszer bitek elakad . Mint egy hozzáadott megelőző intézkedésként éren , fogselyem után fogmosás , hogy távolítsa el az élelmiszer- bit .