Válassza ki a puha sörtéjű kefével , hogy elfér a szájába . Miután a megfelelő méret a fogkefe javítja a fogtisztítás .
2
Tedd fogkő -control, fluoridos fogkrém a kefe . Használja fogkrém jóváhagyta az American Dental Association , vagy ADA . Az ADA pecsét van a csomag . Fluorid erősíti a zománc a fogak . Fogkő vezérlés segít eltávolítani néhány, a fogkő a fogakon .
3
Tartsa a fogkefét 45 fokos szögben , és ecsettel körkörös mozdulatokkal , sugallja a ADA . Ez a legjobb módja annak, hogy távolítja el a lepedéket és fogkövet a fogakról . Ecsettel a fogakat , legalább két percig , naponta kétszer .
4
öblítsük ki a szájat egy antiszeptikus szájvíz . Válasszon egyet a klórhexidin , sugallja a Dental Fear Central honlapján. Ez a kémiai segít megölni a baktériumokat okozó lepedék és fogkő . Kiver a szájvíz körülbelül 30 másodpercig, majd köpje ki .
5
A víz öntözőrendszer , vagy víz - Pik . Ezek az eszközök segítenek a tiszta és mély mosással el bármilyen baktériumok és a baktériumok az íny alatt sor . Az irritáció rendszer működik kitöltésével egy kis tartályt meleg vízzel. Felveheti antibakteriális szájvíz a víz , ha úgy tetszik . Az öntözőrendszer jön a kis , szűk eszközök közvetlenül a víz áramlását körül a fogíny az egyes fogak . A szemet minden fog , amíg a víztartály ki nem ürül.