Mit tegyek, hogy egy lapos Fogszabályozó Splint ?

Fogszabályzó sín enyhíti a fájdalmat tapasztalható TMJ betegség , ami fájdalmat okoz az állkapocs ízületi szerint MayoClinic.com . Ha kopott éjszakai , ez a készülék javíthatja állkapocs és az arc a fájdalom , hogy a TMJ betegség szenvedő tapasztalhatnak . Fontos, hogy megvédje a fogak , különösen éjszaka , a káros hatásait TMJ zavar és fogcsikorgatás , mert az idő múlásával , csiszolás és clenching fogak elkopnak a zománc . Fárasztó sín megakadályozhatja ezt. Ez az, amire szüksége van
Bite őr

Show More utasítások
1

Vásároljon egy falatot őr a helyi gyógyszertár . Bite őrök megtalálható sok drogériákban . Néha ezek megtalálhatók a sportszerek részt más kiskereskedők. Ügyeljen arra, hogy válasszon egy méretet , hogy lesz megfelelő a mérete a száját . Bite őrök jönnek a kis és a nagyobb méretű .
2

Hozz egy kanna vizet forrni a tűzhelyen . Helyezze a harapás őr a serpenyőben , forrásban lévő vízben nem tovább, mint 30 másodperc . Várjon öt másodpercet , majd azonnal helyezze a harapás őr a szájába, és harap le határozottan. Tartsuk ezt a pozíciót 30 másodpercig . Bite le teljesen, és ne beszéljen , vagy mozog a szája , ez idő alatt .
3

Vegye le a harapás őr 30 másodpercen belül , és lehetővé teszi, hogy állítsa be , és hűvös , akár egy órán át szobahőmérsékleten . Viseljen a harapás őr jelent, mely a megelzze zománc . Tárolja a harapás őr légmentesen záródó edénybe , amikor nem használja .