Egészség és a Betegség
Moss fogat legalább kétszer egy nap. Fogmosás naponta kétszer alkalmazott minőség American Dental Association jóváhagyott fogkefe az első lépés a terrorizmus elleni ínybetegségek . Fogmosás eltávolítja sok a élelmiszer-részecskék és a plakk , hogy a takarmány a baktériumok okozhatnak duzzadt vagy vérző íny .
2
Floss legalább egyszer egy nap. Fogselyem eltávolítja az élelmiszer-részecskék , amelyek rendezik a fogak között . Ha a helyén marad a baktériumok táplálkoznak ezek a kis részecskék , és megfertőzi az íny , ami vezet duzzanat , vérzés és a kialakuló fogágybetegség. Ha nem biztos abban , hogyan kell fogselymet helyesen keresse fel fogorvosát vagy dentálhigiénikus .
3
a szájöblítő minden alkalommal, amikor fogmosás . A minőségi szájöblítő , mint a Listerine megöli a baktériumokat , a nehezen hozzáférhető helyeken , ahol nem lehet a fogselymet vagy kefe hatékonyan. Gyakran ezek antibakteriális öblítést van maradék hatást, és folytatja a munkát több órán használat után .
4
Nézd meg a diéta . Többet esznek az egészséges élelmiszerek , főleg élelmiszerek alacsonyabb cukor ( a tökéletes táplálékforrást baktériumok ) ellenőrzik vérzés és duzzanat az íny . Továbbá, eszik is erősíti az immunrendszert, és a szervezet jobban képes harcolni a fertőzések , orális és egyébként .