Alternatív gyógymód ínybetegségek

Gum betegség a gyulladás az íny baktériumok okozzák. Ez a baktérium toxint termel , hogy végül elpusztítják az íny. Az American Dental Association Chicago, Illinois , ínybetegségek az első számú oka annak, hogy a felnőttek laza fogak. A duzzanat és vérzés okozta ínybetegségek átalakul egy visszafordíthatatlan szakasz , amely elpusztítja a csont és a lágy szövetek , ha nem kezelik . Az Amerikai Fogászati ​​Egyesület kitalálja , hogy négyből három felnőtt ínybetegségek miatt rossz higiéniai szokások . Mielőtt ínybetegségek eléri a súlyos szakaszban gyógyítható jobb szájhigiénés gyakorlatot . Fogmosás

Brush háromszor naponta legalább 3 percig minden alkalommal. Felnőttek általában rohan át egy szájhigiénés rutin és nem ecsettel elég hosszú . Kilenc perccel a nap is elég ahhoz, hogy fordított ínybetegségek . Akkor száraz ecsettel a fogakat , miközben valami mást csinál , mint a tévénézés . Ez segít távolítja el a lepedéket . Fókuszban a fogmosás néhány foga egy időben. Elsöprő ecsetvonások kiterjedő több foga egy időben ne hagyj ki nagy területen lepedéket. Fejleszteni kell a rutin által kezdve ugyanazon szakaszában minden alkalommal , és mozog módszeresen körül a szád . Világosítani fel a nyomás . Ne cefre a fogkefe sörtéi felületére a fogak . Ahhoz, hogy a fogkefe hatékonyan , ecset csak a sörték tippeket . Használjon fogkefét puha sörték . Kemény , merev sörték károsíthatják az érzékeny íny és vérzést okozhat . Próbáld meg egy forgó elektromos fogkefe az alapos fogmosás. Ne feledje, hogy megmosni a nyelvét, és a tető a száját, hogy vágja le az összeget a baktériumok a szájban.
Szódabikarbóna

Mix 1 tk. szódabikarbóna annyi vizet, hogy pasztát . Brush egyszer vagy kétszer egy héten ezzel paszta . Szódabikarbóna egy súrolószert , amely eltávolítja a lepedéket anélkül, hogy károsítaná a fogzománcot és az íny . Szódabikarbóna is semlegesíti a baktériumok savat , deodorizes a szád és polírozza a fogakat .
Fogselyem

fogselymet legalább egyszer egy nap. Használja viasz fogselyem , mert könnyebben kap a fogak között , anélkül, hogy megragadt . Fogselyem az egyetlen módja annak, hogy eltávolít az élelmiszer-részecskék és baktériumok elrejteni között, a fogak és az íny . Ne feledje, hogy gyengéd íny érintett az ínybetegségek . Ne erőltesse a fogselyem be a fogíny és vérzést okozhat .
Öblítés

öblítse ki a száját , legalább egyszer egy nap. Szájöblítők tartalmazó alkohol megöli a baktériumokat . Kevesebb élő baktériumok a szájban azt jelenti, hogy kevesebb lepedék képezi károsítja az ínyt . Öblítés nem helyettesíti a fogmosás és a fogselyem rendszeres . Mix &# XBD; tk. só 4 oz . meleg vízben. Kiver a sós körül a szájban 30 másodpercig. Kiköp a sós . Ez a megoldás fogja megnyugtatni a fogíny és elpusztítják a baktériumokat . Keverjük össze egyenlő rész 3 % hidrogén- peroxidot vízzel . Öblítse ki 30 másodpercig , majd köpje ki . Ez fertőtleníthető az íny .