Measure 1 1/2 csésze vizet , és öntsük a zárható műanyag tartály .
2
Measure 1 evőkanál. fehérítő és öntsük a zárható műanyag edénybe a vízzel .
3
Keverje össze a víz és fehérítő össze alaposan .
4
szájat 1 evőkanál. a fehérítő és víz keveréket 20 másodpercig. Köpte a keverék után 20 másodperc , vigyázva, hogy ne nyelje le semmi .
5
szájat ki kell öblíteni tiszta vízzel 30 másodpercig, és a nyárson.
6
Ismételje öblítés a fehérítő és víz keveréket minden nap, hogy a száj tisztán és harcolni ínybetegségek .