Hogyan tartsuk My Teeth Clean

A leggyakrabban adott tanácsot a fogmosás minden étkezés után a fogorvosok továbbra is kulcsfontosságú tényező fenntartása a feltétele a fogak. Tiszta fogak megakadályozza, hogy a rajta lefelé a zománc és megakadályozza más fogászati ​​problémák , mint például a ínybetegségek és szájszag . Élelmiszer- részecskék elakad , és a fogai közé , ami a baktériumok felhalmozódását a szádban , ha nem megfelelően tisztítják minden étkezés után . Ez az, amire szüksége van
Soft és közepes sörtéjű fogkefe
fluoridos fogkrém
Floss
nyelv lehúzó
szájvíz

Show More utasítások
1

Moss fogat egy puha sörtéjű fogkefét két- három percig minden étkezés után . Ha nem tudja , hogy ecset étkezés után, tisztítsa meg fogait , reggel és este , hogy fenntartsák a jó szájhigiénia . Fogmosás lebontja plakk képező élelmiszer-és csökkenti a kockázatát szájbetegségek .
2

Fizessen egyenlő figyelmet az oldalán és hátulján a fogak , amikor fogmosás , mivel ezek általában figyelmen kívül hagyja a tisztítási folyamatot, mert ezek nem jól láttam .
3

fogselymet , és végig az íny , hogy távolítsa el a bal mögött darab élelmiszer. Napi fogselyem csökkenti a lepedék felhalmozódását , és csökkenti a ínybetegségek .
4

kaparni a nyelved finoman a nyelv lehúzó , hogy távolítsa el a baktériumokat . Kaparni a hátán a nyelv és finoman siklik el , hogy az első a nyelve . Öblítse le a nyelv lehúzó forró vízzel után kaparja .
5

Cserélje a fogkefe három hónap után . Fogkefék elkopnak gyorsan miatt folyamatos használat , és a sörték elvesztik hatékonyságukat , ha a régi és kopott .
6

Látogasson el a fogorvos évente kétszer , hogy a fogai szakszerűen tisztítani . A fogorvos alkalmazza fluorid a fogak , hogy erősítse a zománc és fenntartani a fogak fehérségét .
7

Fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget és vizet naponta , hogy csökkentsék éren , és vitaminok szükségesek az erős fogak.