Moss fogat , a belsejét a arca és a nyelved , után dohányzás . Használjon fogkrém felé irányul a dohányosok , vagy bármely más, over- the-counter fluoridos fogkrémmel . Ha dohányzik , kátrány és a nikotin is lerakódnak a belső felületek a szája . Ezek az anyagok kiépítése , ami a rossz lehelet , ha nem szűnik meg.
2
Chew erősen ízesített gumi vagy szopni a kemény cukorkát , hogy megszüntesse a füst levegőt. Keresse meg az erős , mentolos rágógumi vagy kemény cukorka , amely cukormentes , vagy úgy , hogy nem károsítja a fogakat . Rágógumi és szopás cukorkát elősegíti a nyál áramlását, amely lemossa a száját , és feloldja a kénvegyületek .
3
öblítse ki a száját szájvíz után a dohányzás . Kiver a szájvíz körül a szájban 30 másodpercig, majd kiköpi . Keressen egy szájvíz , amely antibakteriális és alkohol -mentes , vagy a saját szájvíz készítenek azonos mennyiségű 3 százalékos hidrogén-peroxid és a víz. Ön is használja a dohányos szájvíz , amely felé irányul megszüntetése cigaretta levegőt , és eltávolítja a dohány felszíni foltokat a fogak.