Felderítés enyhe vérzés vagy pecsételés, amely a menstruáció között jelentkezik. A foltosodást számos tényező okozhatja, beleértve a hormonális változásokat, a stresszt és bizonyos gyógyszereket. Bár a pecsételés nem mindig ad okot aggodalomra, néha egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet.
Ha egy hete pecsételő vérzést tapasztal, és 6 hónapja nem menstruál, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja az alapbetegséget. Kezelőorvosa vérvizsgálatot, ultrahangvizsgálatot vagy egyéb vizsgálatokat rendelhet el a rendszertelen menstruáció és pecsételő vérzés okának megállapítására.
Addig is van néhány dolog, amit megtehet a rendszertelen menstruáció kezelésére:
* Kövesse nyomon a menstruációs ciklusát. Ez segíthet azonosítani a menstruációs mintázatokat, és jobban megjósolni, hogy mikor lesz ovulációja.
* Gyakorolja a stresszkezelést. A stressz rendszertelen menstruációt válthat ki, ezért fontos megtalálni a módját, hogyan kezelje a stresszt az életében.
* Egyél egészségesen. Az egészséges táplálkozás segíthet a hormonok szabályozásában, és javíthatja általános egészségi állapotát.
* Tegyen rendszeres testmozgást. A testmozgás javíthatja a keringést és csökkentheti a stresszt, mindkettő hozzájárulhat a rendszertelen menstruációhoz.
Ha bármilyen aggálya van rendszertelen menstruációjával vagy pecsételő vérzésével kapcsolatban, forduljon orvosához.