Valóban segít a málnalevél tea a vajúdás alatt?

Néhány bizonyíték arra utal, hogy a málnalevél tea segíthet a méh tónusában, lerövidítheti a szülést és csökkentheti a fájdalmat a szülés során. Azonban további kutatásra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

A málnalevél tea a málnanövény (Rubus idaeus) leveleiből készül. A levelek számos olyan vegyületet tartalmaznak, amelyekről úgy gondolják, hogy jótékony hatással vannak a női reproduktív rendszerre, beleértve:

* Fragrine: Úgy gondolják, hogy ez a vegyület tonizálja a méhet, és elősegíti a szülésre való felkészülést.

* Nyotápanyagok: Úgy gondolják, hogy ezek a vegyületek segítenek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.

* Antioxidánsok: Ezek a vegyületek segítenek megvédeni a sejteket a károsodástól.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a málnalevél tea akár egy órával is lerövidítheti a szülést. Más tanulmányok kimutatták, hogy a tea segíthet csökkenteni a fájdalmat a szülés során. Ezek a vizsgálatok azonban kicsik, és több kutatásra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

A málnalevél tea általában biztonságosnak tekinthető a terhesség alatt. Fontos azonban, hogy a tea fogyasztása előtt beszéljen orvosával, különösen, ha bármilyen egészségügyi problémája van.

A málnalevél tea a legtöbb egészséges élelmiszerboltban kapható. Melegen és hidegen is lehet inni. Az ajánlott adag 1-2 csésze naponta, a terhesség 32. hetétől kezdve.

Ha azt fontolgatja, hogy málnalevél teát iszik a terhesség alatt, először beszéljen orvosával. Lehet, hogy a tea nem mindenkinek megfelelő.