Moss fogat rendszeresen egy puha sörtéjű fogkefe . Fogmosás közben olyan gyakorlat tanult fiatalon , célszerű fogat mosni , amilyen gyakran csak lehet, vagy után, minden nagyobb étkezés . Fogmosás naponta háromszor, az egyik biztos módja tartani a fogak mentes lepedék .
2
Legyen egy pont a fogselyem után fogmosás után snack . A fogselyem eltávolítja kis részecskék az élelmiszer a fogak között . Ezek az élelmiszer-és éren a fogkefe nem ér .
3
Viseljen fogvédő , ha grind fogait alvás közben . Bár a porcelán héjak tartós, állandó csiszolás is elhasználódik a porcelán rétegek .