Vegyünk egy evőkanál szezámolaj , és helyezze azt a száját. Az olaj húzza kezelésére távolodó íny ( vagy bármely más betegség ) kell végezni az első dolog reggel , reggeli előtt , és éhgyomorra .
2
suhog az olaj körül a szájban lassan , mintha te öblítsük szájvíz . Suck az olaj és a " pull " át a fogak, újra és újra. Ez alaposan összekeverjük az olajat a nyál. Folytatás húzza az olajat a fogak 10-20 percig .
3
Köpd az olajat , amikor vált a vékony és fehér. Ha az olaj sárga és vastag , akkor nem történik meg az olaj húzza sokáig . Folytassa, amíg ez megváltozott szín és textúra, a legnagyobb előny, hogy a távolodó íny .
4
A szájat vízzel alaposan annak érdekében, hogy a baktérium eltávolítása formában a fogak , a nyelv , és a távolodó íny . Dörzsöljük a fogíny tiszta ujjal annak érdekében , hogy nem hagyott semmit, és serkentik a vérkeringést .
5
Ismételje meg az olaj húzza folyamatot akár naponta háromszor , 10-20 percig minden egyes alkalommal , hogy felgyorsítja a gyógyulási távolodó íny . Mindig hajtsa végre az eljárást az étkezés előtt , és éhgyomorra .
6
tisztítsa meg a mosogató medence alaposan antibakteriális szappannal , ha köpni a mosogató . Érdemes lehet köpni a WC-vel, hogy elkerülje ezt . Ne feledje, hogy az olaj tele van toxinok , baktériumok , amint elhagyja a száját , és óvintézkedéseket .