TMJ zavar és nyakfájás

TMJ vagy temporomandibuláris ízületi betegség , egy olyan állapot , hogy kényelmetlenséget okoz , és nehézséget okoz a mozgás állkapcsát . A temporomandibuláris ízületek a két ízület található láttára a füle . Ezek az ízületek lehetővé teszik az összes állkapocs mozgását , beleértve a fel, le és oldalra . Myofascial fájdalom a fájdalom az izmok, hogy mozog az állkapocs . Zavar vagy rendellenes szerkezetének az állkapocs ízületi és degeneratív ízületi betegség az állkapocs is néven ismert TMJ . Tünetek

TMJ akkor jelentkezik, ha van egy probléma az állkapocs ízületek. Az egyik oldalon az állkapocs ízületi fájdalom fut le az oldalán a nyakát. A fájdalom akkor jelentkezik, közel a füle . Kattintva és pukkanó hangot fordulhat elő, ha a száját kinyitja és becsukja . Ez fájdalmas, rágni , vagy nyissa meg a száját . Az állkapocs válhat fagyasztott nyitott vagy zárt helyzetben .
Okoz

Jaw törések vagy ízületi ficamok létrehozhat csökkent állkapocs mozgását . Kényszerült lemezek az ízületek gyakran okoz TMJ . Arthritis az állkapocs ízületi okozhat degeneratív formája TMJ . Fogcsikorgatás és clenching a stressz tehet TMJ rosszabb azáltal, hogy megterheli az ízületeket . A stressz szerepet játszik a fájdalom TMJ Túlzott tensing az izmokat, az arc és le a nyakát .
Prevention

Védje állkapocs sérüléséből . Viseljen fogvédő , ha játszik sportok . Be a biztonsági övet , ha utazik egy autó. Irányítsd stressz jóga , testmozgás, masszázs , meditáció és egyéb stressz - csökkentő stratégiák. Kerülje izom tensing ha koncentrál ; ez csökkenti a fájdalmat az állkapocs és a nyak . Távolítsuk ismétlődő rágógumi rágás hogy overworks az állkapocs ízület .
Diagnózis

TMJ diagnosztizálnak egy fogorvos vagy egy orvos, aki specializálódott arc fájdalom . A diagnózis alapja a tünetek , kórtörténet , fogászati ​​történelem és a fizikális vizsgálat . Az orvos hallgassa állkapocs felbukkanó , vagy kattintson zajok. Ő is ellenőrizheti a állkapocs fájdalom és a mozgékonyságot . X -sugarak és az MR-t használják , hogy a képeket az ízületek , hogy ellenőrizze az arthritis.
Kezelések

TMJ , és a nyaki fájdalom társított általában átmeneti feltételek válaszol az öngondoskodás . A legjobb, ha a konzervatív kezelés , mert az invazív gyógymód nem bizonyított , és lehet, hogy a probléma rosszabb . Indítsa el azáltal, hogy egy nem szteroid , gyulladásgátló gyógyszer , mint például az ibuprofen , hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Tekerjük egy jégkocka egy mosogatórongy , és helyezzük a fájdalmas ízületek . Kövesse ezt a forró borogatást az állkapocs ízületi és a nyak lazítani izomfájdalom . Izomlazítók javíthatja a mozgás a közös is.