Íme néhány dolog, amit megtehet, hogy megakadályozza az üregek kialakulását:
1. Moss fogat naponta kétszer fluoridos fogkrémmel. A fluor segít a fogak erősítésében és a fogszuvasodás megelőzésében.
2. Naponta egyszer használjon fogselymet. A fogselyem segít eltávolítani a lepedéket és az élelmiszer-részecskéket a fogak között, ahol a fogkefe nem fér el.
3. Fogyasszon egészséges, alacsony cukortartalmú étrendet A cukor táplálja az üregeket okozó baktériumokat.
4. Igyál sok vizet. A víz segít eltávolítani az ételmaradékokat és a baktériumokat a fogakról.
5. Kerülje a dohányzást. A dohányzás károsíthatja fogait és ínyét, és nagyobb valószínűséggel alakul ki fogszuvasodás.
6. Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából. Fogorvosa segíthet a fogszuvasodás korai felismerésében és kezelésében, még mielőtt azok súlyosabbá válnának.
Ha üreged van, fogorvosa javasolni fogja a legjobb kezelési módot. Ez magában foglalhatja az üreg kitöltését, a fog koronázását vagy a fog kihúzását.