Mikor van a tökéletes idő az egészségügyi betét cseréjére menstruáció esetén?

Általában javasolt az egészségügyi betét cseréje 4-6 óránként, az áramlástól és a kényelem szintjétől függően. Íme néhány irányelv, amelyek segítenek eldönteni, hogy mikor kell cserélni egészségügyi betétjét:

1. Ellenőrizze a szalvéta teltségét. Ha több mint félig megtelt, ideje lecserélni.

2. Ügyeljen az áramlására. Ha különösen nehéz, előfordulhat, hogy gyakrabban kell cserélnie a szalvétát.

3. Vegye figyelembe a kényelmi szintjét. Ha kellemetlen érzést vagy nedvességet érez, a legjobb, ha kicseréli a szalvétát, még akkor is, ha nincs tele.

4. Gyakorolja a megfelelő higiéniát úgy, hogy mosson kezet az egészségügyi betétcsere előtt és után.

További információért vagy bármilyen különleges aggodalomért tanácsos konzultálni nőgyógyászával vagy egészségügyi szolgáltatójával, különösen akkor, ha kényelmetlenül érzi magát, vagy túlzott vagy rendszertelen vérzése van.