Hogyan ápolod a fogszabályzóidat?

1. Moss fogat naponta legalább kétszer, és minden étkezés után. Használjon puha sörtéjű fogkefét és fluoridos fogkrémet. Finoman fogkefét, kis körökben, a fogak minden felületét lefedve, beleértve a zárójeleket és a vezetékeket is. Ügyeljen arra, hogy naponta egyszer használjon fogselymet, és használjon fogselyemfűzőt vagy fogközkefét, hogy a konzolok és a vezetékek közé kerüljön.

2. Kerülje a kemény, ragadós vagy cukros ételek fogyasztását. A kemény ételek károsíthatják a konzolokat és a vezetékeket, míg a ragacsos és cukros ételek üregeket okozhatnak. Néhány kerülendő élelmiszer:

* Dió

* Magok

* Popcorn

* Kemény cukorka

* Rágós cukorka

* Jégkockák

* Szóda

* Sportitalok

3. Viselje gumiját vagy szalagjait az utasításoknak megfelelően. A gumiszalagok vagy szalagok kis gumiszalagok, amelyeket a harapás javítására használnak. Ügyeljen arra, hogy a fogszabályozó orvos utasítása szerint viselje őket, és szükség szerint cserélje ki őket.

4. Legyen egészséges a szája. A rendszeres fogmosáson és fogselyemhasználaton kívül számos más dolgot is megtehetsz, hogy megőrizd a száj egészségét, miközben fogszabályzót viselsz:

* Étkezés után öblítse ki a száját vízzel.

* Használjon fluoridot tartalmazó szájvizet.

* Kerülje a dohányzást.

* Rendszeres ellenőrzés és tisztítás céljából keresse fel fogorvosát.

5. Kerülje el a szájsérüléseket. A szájsérülések károsíthatják a fogszabályzót és a fogakat. A szájsérülések elkerülése érdekében viseljen fogvédőt sportolás vagy egyéb olyan tevékenység közben, amely veszélyeztetheti a száját.

Ezen tippek követésével segíthet megőrizni fogszabályozói jó állapotát és egészséges fogait a fogszabályozó kezelés alatt.