Kerülje rágós cukorka , mint például a karamell és a zselés bab , valamint a gumi . Craig Davis Fogszabályozás kijelenti rágós cukorka vagy rágógumi károsíthatja a fogszabályozó készülékek . Másik hátránya az, cukortartalom , ami okozhat fogszuvasodást. Kár, hogy a fogszabályozó készülékek igényli látogatás a fogorvos .
Ropogós Chips és Cookie
továbbra is nassolás , de figyelemmel kíséri a típusú ételek . Kerülje eszik ropogós ételek, többek között csokis cookie-kat , pattogatott kukorica és sült taco . Cserélődnek ropogós snack egészségesebb , puhább ételek. ArchWired.com ad néhány lágy ételt javaslatokat. Válassza ki a zselatint , sima fagylalt vagy alacsony zsírtartalmú puding enni a nap folyamán .
Hard kenyerek és Hard süteményekben
étkezési hard kenyerek vezethet karcolások a fogszabályozó készülékek . ArchWired.com ad lágy kenyér, péksütemények lehetőségek, mint például a kukorica vajas muffin . További élelmiszer- választás is puha banán palacsintát vagy vaj tekercs reggelire . Rendeljen puha kenyér és péksütemények , amikor étkező éttermekben . Kerülje a rendelési keményebb élelmiszerek , mint például a fokhagymás pirítóssal .
Egyéb Ételek, amelyeket kerülni
akarja kerülni más élelmiszerek viselése esetén a zárójelek , beleértve a savas ételek , ami károsíthatja a fogzománcot. Citrom és lime kétféle savas élelmiszerek . Ha egy forró teát ivott , cserébe citromlé a teljes tej vagy tejszín . Ha az ital hideg italok , ne jég kölykeit, amely létrehozhat repedések , ahol a cement kötvényeket a fogszabályozó. Kerülje egyéb élelmiszer- választás, mint a kemény földimogyoró vagy ropogós zeller botok .