38 hét 2 cm-re kitágult és lágy a méhnyak elvékonyodása volt hamis vajúdás 2 hete most be van kapcsolva nagyon erős Mennyi idő múlva jön meg a baba?

Nincs határozott válasz arra, hogy mennyi idő múlva érkezik meg a baba. Minden terhesség más és más, és a szülés időtartama nőnként jelentősen eltérhet. Vannak azonban olyan általános irányelvek, amelyek alapján képet kaphat arról, mire számíthat.

- Az elsőszülötteknél a szülés általában 12 és 18 óra között tart.

- Azoknál a nőknél, akiknek korábban volt gyermekük, a vajúdás gyakran rövidebb, 6 és 12 óra között tart.

Természetesen egyes nőknél sokkal rövidebb vagy hosszabb vajúdás tapasztalható, mint ezek az átlagos idők. Egyes nők akár vajúdni is kezdhetnek anélkül, hogy előtte hamis szülést tapasztalnának.

Ha aggódik a szülés időtartama miatt, fontos, hogy beszéljen orvosával vagy szülésznőjével. További információval és támogatással tudnak szolgálni.

Íme néhány tipp a hamis munkával való megbirkózáshoz:

* Pihenjen, amennyit csak lehetséges.

* Maradjon hidratált, igyon sok folyadékot.

* Egyél kis mennyiségű, gyakori étkezést.

* Vegyünk egy meleg fürdőt vagy zuhanyzót.

* Használjon melegítőpárnát vagy melegvizes palackot a hát alsó részén.

* Végezzen könnyű gyakorlatokat, például sétáljon vagy ússzon.

* Hallgasson zenét vagy gyakoroljon relaxációs technikákat.

* Támogatásért beszéljen egy barátjával vagy családtagjával.

Ha a hamis szülési összehúzódásai erősebbek vagy gyakoribbá válnak, fontos, hogy forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez. Meg tudják állapítani, hogy valóban vajúdsz-e, és segítenek kezelni a fájdalmat.