Egészség és a Betegség
A zsibbadásgátló krém egy helyi érzéstelenítő, amelyet a tűszúrás előtt lehet a bőrre felvinni. Úgy fejti ki hatását, hogy blokkolja a fájdalomjelek átvitelét a bőrről az agyba. A zsibbadásgátló krémek vény nélkül kaphatók vagy orvos által felírhatóak.
Jég
A tűszúrás előtt és után jéggel történő felhordás segíthet a terület elzsibbadásában és a fájdalom csökkentésében. A jégcsomagokat a legtöbb drogériában megvásárolhatja, vagy otthon is elkészítheti, ha egy műanyag zacskót jégkockákkal tölt meg.
Elterelés
Ha egy tűszúrás közben eltereli a figyelmét, az segíthet elterelni a figyelmét a fájdalomról. Próbáljon meg valakivel beszélni, zenét hallgatni vagy videót nézni.
Relaxációs technikák
A relaxációs technikák, mint például a mélylégzés és a jóga, segíthetnek csökkenteni a szorongást és a fájdalmat. Próbáljon meg néhány mély lélegzetet venni a tűszúrás előtt és közben, hogy segítsen ellazulni.
Beszéljen orvosával
Ha erős fájdalmat érez a tűszúrás miatt, forduljon orvosához. Lehetséges, hogy egy mögöttes egészségügyi állapot okozza a fájdalmat. Orvosa további kezeléseket javasolhat, például helyi érzéstelenítést vagy szedációt.