Vegye zuhany helyett a hosszú meleg fürdő . A gyakori fürdés egy kád fertőzéshez vezethet , ha a szennyezett víz kerül a húgycső . Szappanok és olajok ugyanolyan apt okoz fertőzést a kosz , így bármi a vízben hozza meg a kockázatot.
2
törölje elölről hátrafelé után megy a mosdóba . A nők esetében ez a gyakorlat megelőzheti a fekália a hüvelybe , majd rá a hólyag .
3
Igyál sok folyadékot , különösen a víz . Ez úgy gondolták, hogy az áfonyalé gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek, hogy a fertőzések leküzdésében , de beszéljen orvosával, mielőtt iszik minden mennyiségben annak érdekében, hogy nem befolyásolja más gyógyszerek akkor lehet figyelembe .
4
a húgyhólyag kiürítésének a lehető leghamarabb közösülés után . Igyon egy pohár vizet előre segít pirul ki a baktériumokat , hogy jelen lehet .
5
Maradj távol a női spray és dezodorok a nemi szervek területén . Ezek irritálja érzékeny bőrt , és vezet a fertőzés.
6
viselni fehérneműt pamut Y helyett nylon . Cotton lélegzik, és lehetővé teszi a jobb szellőzés , mint a nylon .