Hogyan lehet megelőzni a proteinuria

Fehérje elengedhetetlen része az egészséges test , mivel segít a közlekedés a hormonok , az élelmiszer-és egyéb összetevő a vér , de amikor fehérje szint fölé emelkedhet normális , ez okozza egy ismert állapot proteinuria . Proteinuria az okozza, ha a vesék megsérül; ezért néhány gyakorlati lépéseket segítségével tudomást szerez a kockázatot, és megelőzni a problémákat a túlzott fehérje. Utasítások
1

tudja, ha veszélyben vannak a proteinuria így tegyen lépéseket , hogy megakadályozzák a problémát. Proteinuria leggyakrabban fordul elő az emberek a szisztémás lupus , a cukorbetegség , máj fertőzés vagy -betegség, magas vérnyomás , hosszú távú , vagy azok, kemoterápiában részesülő . Ha úgy érzi, veszélyben vannak a proteinuria , beszéljen orvosával az Ön aggodalmait.
2

Rendszeresen vér-és vizeletvizsgálat , ha úgy érzed, hogy veszélyben vannak a proteinuria . Az egyik legfontosabb lépés , hogy a megelőzés a tudatosság . Az első a rendszeres szűrővizsgálatok nem csak segít kezelni a problémát, amint úgy tűnik , ez is segít, hogy figyelemmel kíséri a megelőző ellátás, akkor képes lesz arra , hogy ha fehérje szintje növekedhet vagy csökkenhet a reakció , hogy az erőfeszítéseket.

3

Igyál vizet . Miközben azt halljuk, szinte minden nap , hogy milyen fontos az, hogy sok vizet , kiszáradás együtt olyan betegsége , amely hozza meg a kockázata a magas fehérje a vérben csak teszi a kialakulásának esélyét proteinuria inkább . Ügyeljen arra, hogy igyon legalább 1 csésze víz minden 50 £ testsúly egyes és a mindennapi .
4

Tartsa állapotát ellenőrizni, ha véletlenül van a magas vérnyomás , a cukorbetegség vagy mindkettő . Bár ezek a körülmények fel van veszélyben a proteinuria , akkor megelőzheti a problémát, segítségével a gyógyszeres kezelés, az egészséges táplálkozás és a testmozgás , hogy a tünetek ellenőrzés alatt. Ha küzd a tünetek , beszéljen orvosával a lehető leghamarabb a módját, hogy tovább kezelni az állapotát.
5

egyensúlyt a diéta . Általános szabály, hogy az orvosok azt javasolják , hogy az emberek a kockázata a proteinuria egyensúlyt a napi étrend 50 százalék szénhidrátot , 15 és 20 százalék fehérjét , és mintegy 30 százalék az egészséges zsírok .
6

Egyél sok rostot , akár a 55g naponta formájában a teljes kiőrlésű gabonák , friss zöldségek és még kiegészíti , ha szükséges. Fiber segít megelőzni a felhalmozódó méreganyagok a szervezetben , így a máj egy jól megérdemelt szünetet; de ha veszélyben vannak a proteinuria , győződjön meg róla, hogy ne rost források, amelyek magas magnézium és kálium.