Igyon nagy mennyiségű folyadékot , legalább 2 liter naponta. A víz segít öblítse ki a rendszert, és folyamatosan növeli az áramlás vagy vizelet .
Things to Kerülje
cukrok gátolják a fehérvérsejtek azon képességét, hogy elpusztítsák a káros baktériumokat . Használata a spermicid Nonoxynol -9 dupla , vagy tripla , az esélye, hogy egy nő fejlődő húgyúti fertőzés . Nonosynol -9 összetevőket hozhat létre mikroszkopikus könnyeket a hüvelyben , ezzel is növelve a nő hajlamot fertőzés .
Aranygyökér , áfonya és a D- mannóz
aranygyökér van antimikrobiális tulajdonságokkal , és régóta kezelésében húgyhólyag fertőzések . Aranygyökér lehet venni, mint a tea, 1/4 és 1/2 tk. naponta .
Blueberry tartalmaz néhány hasonló tulajdonságait áfonya abban, hogy megakadályozzák a baktériumok " ragadt " , hogy a falak a húgyhólyag . Áfonya lehet venni a friss , kapszula formájában , vagy koncentrátum . A legtöbb bioboltokban eladni Blueberry termékeket . Adagolás függ a termék, így ellenőrizze a címkét, hogy a megfelelő adagolási utasítások .
D- mannóz egy cukrot a szervezet nem képes megemészteni . Ez vándorol közvetlenül a húgyúti és a baktériumok "ragad " a cukrot. Ezt követően átöblített után vizelés. D - mannóz jön por vagy kapszula formájában , és értékesítik a legtöbb bioboltokban . Ellenőrizze a termék címkéjén a megfelelő adagolási utasítások .
Cranberry és szódabikarbóna
cukrozatlan áfonyalé tartalmaz hippursavval , amely savanyítja a vizelet , és előnyös, mert segít megelőzni a baktériumok " ragadt " , hogy a falak a húgyhólyag . Alkoholfogyasztás 6-8 csésze áfonyalé napi segíthet segíthet a tüneteket, húgyúti fertőzés , és a megelőző jellegű .
Keverés 1/2 tk . szódabikarbóna , egy pohár vizet lúgossá teszi a vizeletet , és a hatékony kezelés a tünetek enyhítésében a húgyúti fertőzés .
Ulva Ursi /felvidéki Cranberry
Ulva ursi is néven Upland áfonya , már évszázadok óta használják , mint a hatékony kezelés a húgyúti fertőzések. Ulva ursi antiszeptikus tulajdonságokkal , és megtalálható a legtöbb bioboltokban , mint a tea vagy kivonat . Ha venni , mint a tea , ajánlott, hogy nem több, mint 1-2 tk. Naponta kell venni . Ha venni, mint egy kivonat, 1/4 és 1/2 tk. naponta .
Étrendkiegészítők
A C-vitamin az immunrendszer nyújt támogatást. 500 mg C-vitamin naponta háromszor gyakran által javasolt egészségügyi szakemberek , segít kezelni a tüneteket, húgyúti fertőzés , és mint a megelőző intézkedés .