Megelőzése Húgyhólyagfertőzésben

A húgyhólyag fertőzés lehet egy fájdalmas és kellemetlen betegség , és bár ez nagyon kezelhető , a támadás egyik zavaró lehet. Ez az, amiért a tanulás , hogyan lehet megakadályozni a húgyhólyag fertőzés lehet hasznos eszköz a biztosító , hogy nem kell szenvedni ezt a bosszantó betegség. Ismerje néhány tipp, hogy mit tehetünk otthon, hogy megakadályozzák a húgyhólyag fertőzés. Húgyhólyagfertőzésben

húgyhólyag egy része a húgyúti rendszer, amely magában foglalja a vese , ami összeköti a húgyhólyag és a támogatás a termelés és törlését a vizelet a szervezetből . Húgyhólyag fertőzések keletkeznek, amikor bizonyos baktériumok belép a húgyutak , általában a húgycső és okoz fertőzést . Ha nem érzi, lehet, hogy egy hólyag fertőzés nagyon fontos, hogy kérnek kezelést , mert lehet utazni akár a vesék , ami súlyosabb egészségügyi problémákat . Tünetei a húgyhólyag fertőzés tartalmazhat egy égető érzés , amikor vizelni , a fájdalom vagy fájdalom az alsó has és állandó érzés , hogy vizelni , akkor is, ha nincs a vizeletben .
Gyakori a fürdőszobában

Holding vizelet a hólyagban hosszabb ideig okozhat a baktériumok a vizeletben növekedését és terjedését a hólyag. Ennek elkerülése érdekében , megpróbálja használni a mosdóba , legalább két- három órát . Ne feledje , után megy a mosdóba , hogy törölje előre-hátra , hogy megakadályozzák a baktériumok újra megadni a húgycsövet .
Kerülje Vegyi

nők, ez azt jelenti, elkerülve a hüvely spray-k , vagy illatos női termékek , mint a vegyi anyagok károsítják a baktériumok már jelen van a rendszerben . A nők és a férfiak , kerülje a gyakori habfürdők , amelyeket okoznak húgyhólyag fertőzések is .
Tisztán tartani

további elkerülése érdekében a húgyhólyag fertőzés , mindig biztosítja, hogy a nemi szervek területén tartják tisztán és távol nedvességtől . Ez azt is jelenti , elkerülve visel nedves ruhát vagy fürdőruhák hosszú ideig , mivel a nedvesség segít , hogy segítse a baktériumok növekedését. A nők számára fontos, hogy vizelni után közösülés , mivel ez öblítse ki minden baktériumot be közösülés során.
Sok vizet kell innia

Győződjön meg arról, egyre legalább 8 pohár vizet egy nap , ami szintén fontos az általános egészségi állapotának. Ivóvíz bő vízzel segít öblítse ki a húgyúti , és tartsa meg a vizelési rendszeresen .
Cranberries

Régóta úgy gondolták, hogy áfonyalé , vagy kiegészítő tabletta , megakadályozhatja a hólyag fertőzés . Ez azért van, mert áfonyalé kimutatták, hogy gátolják a baktériumok képes csatolni a bélés a húgyúti . Míg egy pohár áfonyalé naponta segíthet , kiegészítők jó, mert akkor kap a legkoncentráltabb formában áfonya , elkerülve a hozzáadott cukor és a vegyi anyagok , amelyek gyakran megtalálható a gyümölcslevek .