Egészség és a Betegség
Basil azt mondta, hogy egy erősítő hatás a vesére. Megállapítást nyert, hogy a vesekő lehet kiutasítani a szervezetből azáltal 1 tk. mind a bazsalikom juice és méz minden nap egy hat hónapos időszakra .
Zeller segít megelőzni a szervezetet a vesekövek kialakulásának . Tehát ha van egy története őket , hozzátéve, zeller, hogy a diéta egy jó ötlet .
Fogyasztása szőlő jó gyógymód vesekő . Van egy magas értéket vizelethajtó miatt nagy mennyiségű víz és kálium -só .
Görögdinnye hordozza a legnagyobb víz aránya az összes gyümölcsöt. Ez teszi az egyik legjobb forrásai a vesekő megkönnyebbülés .
Élelmiszerek és italok Kerülendő
elkerülése ételek és italok, súlyosbíthatja a vese a cél. Szeszes italok, savanyúságok, paradicsom, káposzta, karfiol , hagyma , húsok és mártások minden elem , hogy távol marad . Korlátozza a fehérje 1 g kilogrammonként élelmiszer. Élelmiszerek magas fehérje okozhat további irritációt fordul elő . Tartalmaz egy alacsony fehérjetartalmú étrend elengedhetetlen , hogy enyhítse a vesekő . A hús az egyik az élelmiszerek okozzák a legtöbb húgysav képződhetnek a vese, amely segít kövek alkotnak , és növekedni .
Korlátozza a kalcium és a foszfátok
elemek , amelyek gazdag kalciumban és foszfátok okozhat nagyobb vesekő kialakulását. Egyes élelmiszerek szállítására ezek a tulajdonságok teljes kiőrlésű liszt , borsó, spenót , sárgarépa és a mandula . Ez segít korlátozza a bevitt többlet kalcium .
Exercise
Míg vesekő is nagyon fájdalmas , és azt szeretné , hogy csak feküdni , a mozgás valóban hasznos . Túl sok a csend nem teremt elegendő zavarokat okozhat a köveket, hogy szakítani . A pillanatok kevesebb fájdalmat , próbálja meg egy kis gyakorlat . Mozogni ahhoz, hogy megpróbál létrehozni egy kevésbé ülő környezetet a vesekő .
Water
víz kell, hogy az egyetlen ital a választás . Flushing a vesék alapvető eltávolítása köveket , vagy azok szakítani , és oldjuk fel . Igyon 6-10 pohár naponta . Ivóvíz túl sok vizet vezethet stripping a bélés a húgyhólyag , ami fertőzést okozhat .