A természetes kezelések egy hiperaktív hólyag

A hiperaktív hólyag hozhat a vizeletinkontinenciának. Lehet, hogy egy hirtelen sürgető érzés vizelési majd a kibocsátás a vizelet előtt, akkor lehet, hogy a fürdőszobában . Általában megy a fürdőszobába, naponta többször , és gyakran kell menni az éjszaka folyamán , ha alszik . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , számos természetes gyógymódok javíthatja hólyag működését . Ügyeljen arra, hogy beszéljen egy tapasztalt egészségügyi szolgáltató a természetes gyógymódok . A kiegészítők

kalcium-citrát , magnézium -citrát és D-vitamin nyújt izmok támogatása ; vegye 1000 mg , 400 mg és 400 NE naponta volt. L- theanine támogatja az idegrendszer ; vegyünk 200 mg naponta háromszor . Acetil -L- karnitin védi az izmokat ; hogy napi 500 mg . Halolaj kiegészítők csökkentik a gyulladást ; hogy 1-2 kapszula vagy 1 evőkanál. olaj naponta kétszer .
Herbs

tőzegáfonya-kivonat elősegíti a vese egészség ; hogy 400 mg naponta , vagy inni egy-két pohár cukrozatlan gyümölcslé. Orbáncfű kezeli tünetek a hiperaktív hólyag ; 300 mg-os vegye háromszor egy nap. Ez a gyógynövény együttműködik számos vényköteles gyógyszereket , így nem kell , hogy ezt a növényt nem beszélt , hogy először orvosával , ha bármilyen gyógyszert . Saw palmetto munkák szenvedő férfiak prosztata kapcsolatos hólyag problémák ; hogy 160 mg naponta kétszer .
Homeopátia

a következő jogorvoslatok gyakran használják a húgyúti problémák . Vegyük például irányított a címkén. Causticum használható mindkét nemnél. Natrum muriaticum a legjobb nők számára is tapasztalat hüvelyszárazság , fájdalmas közösülés közben Sepia kezeli a hirtelen vizelési inger , különösen akkor, ha a egy prolapsed méh vagy a hüvelygyulladás . Pareira és Zincum tudja kezelni a tüneteket, a hiperaktív hólyag miatt a prosztata problémák .
Akupunktúrás

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , akupunktúra bizonyítottan enyhíti a tüneteket a vizelet inkontinencia , és talán az urogenitális rendszer erősíti a nők. Mindig meglátogatni engedéllyel orvos .
Diet

Fogyasszon sok vörös és fekete áfonya ; vannak gazdag anyagok, amelyek blokkolják a baktériumok bejutását a hólyag . Ez segít megelőzni a fertőzések, hogy lehet, hogy a feltétel rosszabb . Egyen antioxidáns -, rost gazdag ételek, mint a gyümölcsök és zöldségek. Egyen kevesebb élelmiszerek, amelyek tartalmazzák oxalátokat , mint például a spenót , rebarbara , cékla , dió, csokoládé , fekete tea , búzakorpa , eper és a bab . Kerülje a koffein és az alkohol .
Self- Care

Kegel gyakorlatok és gyakorlatok, erősíti a medencefenék segít megerősíteni az izmok részt vizelés. Relaxációs technikák meghosszabbítja azt az időt lehet menni , mielőtt vizelni újra. Mozogjon rendszeresen, és fenntartani az egészséges testsúlyt .