probiotikumok táplálék-kiegészítőket , amelyek az élő baktériumok képesek megtelepedni az emberi gyomor-bélrendszer , és megakadályozza a elszaporodását patogén baktériumok és gombák . Csakúgy, mint amelynek teljes kiegyensúlyozó hatása az egészségre és a fogadó egy erősítő hatása van az immunrendszerre , specifikus törzsei probiotikumok előnyös a specifikus betegségek kezelésére , mint például a húgyúti fertőzések és a candida .
tünetei Candida
Bár a Candida albicans nem fordul elő a természetben az emberi szervezetben , amikor a növekedés elszabadul okozhat számos egészségügyi problémák, amelyek gyakran nem diagnosztizált. A hosszú listát a tünetek tartalmazza a puffadás , hasi fájdalom, fáradtság , fejfájás, az alkohol utáni vágy , szorongás, hasmenés , hangulat hinta, a székrekedés , a koncentrálóképesség hiánya , bőrirritáció, izomgyengeség , indigestions , torokfájás és ízületi fájdalom .
Acidophilus Lactobacillus
Acidophilus az egyik leggyakoribb törzsek barátságos probiotikus . Mert megakadályozza a elszaporodását patogén baktériumok és gombák , segíthet gyógyítani és megakadályozza candida . Ez megakadályozza, hogy a hüvelyi gombás fertőzések és gombás fertőzések a száj és a torok . Ez is segíti a lebontását élelmiszer emésztést és megakadályozzák a fertőző hasmenés. Továbbá, hogy csökkenti annak kockázatát, irritábilis bél szindróma és javíthatja laktóz felszívódás.
Bifidobacterium
között a bifidobacteriumok barátságos törzsek probiotikumok és gátolhatja a növekedést a candida . Ez a típusú probiotikus elősegíti a hidrogén-peroxid- termelés , tejsav és ecetsav, amelyek mind növelik a savasságot a béltraktus , így egy nem megfelelő környezetben a növekedés a candida, és a káros baktériumok. Ez is segít a károk a bélés a bélrendszerben, és erősíti az immunrendszert .
Hogyan kell probiotikumok
a legjobb, hogy a probiotikumok éhgyomorra , legalább harminc perccel a következő étkezés. Ügyeljen arra, hogy a kiegészítést úgy dönt tartalmaz élő baktériumokat , és ellenőrizze a lejárati dátumot a címkén. Tartsa a kiegészítő hűtött úgy, hogy továbbra is életképes . Egy probiotikus bélben oldódó bevonat biztosítja, hogy a maximális hatékonyságot túléli a gyomorsav. Az adagolás a probiotikumok mérjük száma (milliárd ) az élő organizmus tartalmazott egy napi adagot. Öt tízmilliárd napi ajánlott .