Hogyan lehet megelőzni UTI vizelet inkontinencia

húgyúti fertőzések ( UTI) okozhat vizelet-inkontinencia ; a fertőzés irritálja a húgyhólyag , ami bizonyos értelemben a sürgősség , hogy okozhat szivárgást. Sokkal gyakrabban fordul elő nőknél , mint férfiaknál. Miután a fertőzés megszűnik, az inkontinencia kell megoldani is. Meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy megakadályozzák a UTI és az ebből eredő inkontinencia . A Mayo Klinika és az alternatív gyógyászat szakértője Dr. Andrew Weil kínálnak több javaslatokat. Utasítások
1

Legyen jól hidratált vízzel , hogy ösztönözze a gyakori vizelés . Ez öblítse ki a káros baktériumokat .
2

Viseljünk pamut alsónemű , és elkerülni feszes nadrágot .
3

mennem a mosdóba , amikor a vágy sztrájk ; ne tartsa be!
4

törölje elölről hátrafelé , ha vizelni, vagy székletürítés .
5

Menj a fürdőszobában után közösülés pirul baktériumok a húgycső .
6

ital cukrozatlan áfonyalé, amely megtartja a baktériumok kötődik , hogy a falon a húgyhólyag . Oldjuk fel vízben , ha túl keserű .
7

Ne használjon porok , dezodorok , vagy más testápolási termékek , a nemi szervek környékén . Ezek irritálja a húgycsövet , növeli a fertőzés kockázatát .
8

Fontolja meg a vaginális ösztrogén krém , ha a klimax ; feltöltése a kínálat az ösztrogén megakadályozhatja bakteriális fertőzések. Meg kell, hogy kapható az orvos .