fogyasztásának növelése folyadékok . Mert a húgyhólyag csak tartani annyi folyadékot , hogy szükség van a mentesíti magát lesz nagyobb és tartós .
2
alkoholt fogyaszt , hogy rábírja az ideiglenes inkontinencia . Achohol működik, mint egy vizelethajtó és húgyhólyag serkentő .
3
Fogyasszon koffeintartalmú italokat , ami szintén működik, mint a vízhajtó és a hólyag serkentő .
4
Vigye a kezét egy tál forró vízbe . Az érzés a meleg folyadék a bőrre néha indukál vizelés.
5
enni tartalmazó élelmiszerek paradicsom, ami irritálhatja a hólyag és vezet inkontinencia .