Beszéljen orvosával a hasi fájdalom . Ő tudja diagnosztizálni fekély és vagy küldjön egy szakember , vagy kapsz egy gyógyszert , amely segíthet csökkenteni a savak a gyomor, hogy lehet, hogy a fekély rosszabb .
2
leszokni a dohányzásról. A dohányzás okozza a növekedést a gyomorsav termelődését , és csak egy gyomorfekély nehezebb legyőzni .
3
esznek fehérjét , hogy segítsen meggyógyítani az izmok a gyomor. Ahogy szed-e gyógyszert , hogy segítsen legyőzni gyomorfekély , étrend gazdag fehérje segíthet a szervezet megjavítani az izmok a gyomor nyálkahártyáját.
4
Legyen étkezés kicsi, enni snack néhány óránként . Ezek az étkezés kicsinek kell lennie , hogy lehetővé tegye a gyorsabb emésztést. Kerülje az aszpirint a fájdalom , ami károsíthatja a bélés a gyomor .
5
Igyál sok vizet , kerülje a koffein megtalálható a kávé és a szénsavas üdítők . Ez is egy jó ötlet, hogy tartózkodjanak az alkohol , mert ez okozhat egy gyulladás a meglévő gyomorfekély .
6
Élvezze az ételt , egyél lassan , és ne ha túl sok paprika vagy a csípős fűszerek . Mindez segít abban , hogy megverte gyomorfekély azáltal, hogy egy kellemes étkezési hangulatot és csökkenti a termelés a káros savat a gyomorban .