szájöblítőt hogy csökkenti a fájdalmat , és tartsa a száját tiszta, ami segíthet akkor gyorsabban gyógyul . Ha a fekély, fájó probléma elég komoly , akkor kap egy recept szilárdságú szájöblítőt az orvos , ez az opció , akkor használja az öblítő , mint egy az orvos utasításait . Ellenkező esetben , akkor a sós víz vagy vegyes tej magnézia és Benadryl Allergia folyadék; gargalizáljon ezekkel a hazai jogorvoslati lehetőségeket nagyjából egy percig , majd köpje ki .
2
választása nyájas élelmiszerek ha enni - fűszeres vagy savas ételeket irritálhatja a féreg seb . Is, próbálja enni élelmiszerek, amelyek lágyabbak , mert koptató ételeket is karcolja meg a seb . Általában, ha el akarja kerülni, hogy bármit , hogy megy, hogy megzavarják a gyógyulási folyamatot , mert lelassítja a helyreállításhoz szükséges időt .
3
Vegye táplálék-kiegészítők , a test gyorsabban is gyógyul , ha minden a szükséges tápanyagokat , hogy visszaszerezze . Ezzel a lépéssel , akkor beszéljen orvosával , hogy milyen tápanyagokat lehet, hogy hiányzik . Szerint a Mayo Klinika , az orvosok általában elő táplálék -kiegészítők a fekély, seb , ha hiányzik a folsav , cink és vitaminok B-6 és B-12 .
4
Kerülni kell aggódni a fekély, seb . Érzelmi stressz megnehezíti a test , hogy visszaszerezze , és akkor gyorsabban gyógyul , ha elkerülhető fixálása a seb . Továbbá , érzelmi stressz gyakran okoz fekély, seb , ezért ha túl sokat aggódsz , akkor a végén cseréje az, amit próbál gyógyítani egy újat .