White jód , hogy segítsen egy pajzsmirigy

A pajzsmirigy egy mirigy az első a nyak , hogy termel fontos hormonok szükséges szabályozni a növekedés , anyagcsere , a testhőmérséklet és egyéb funkciók. Ez is a fő tároló hely jód szükséges elem. Ha nincs elég jód a diéta , a pajzsmirigy nem működik megfelelően, ami akár hyperthyreosis ( pajzsmirigy ), vagy hypothyreosis ( pajzsmirigy ) . Az egyik lehetőség az , hogy kiegészítse a diéta , rendszeres vagy fehér ( aktív szénnel ) jód tinktúra . Források és biztonsága jód

Lehet kapni jód fogyasztásával élelmiszerek, mint a hínár , kagyló, tengeri halak és a jódozott só . Mivel a jód nem éli túl forró , vagy sütés , lehet, hogy nem kap annyi a só , mint ahogy várnánk. Az Egyesült Államok ajánlott napi adag jód 15 mikrogramm (0,15 mg ) . Szerint Michael D. Schacter , MD , ez éppen elég ahhoz, hogy az embereket a fejlődő a golyva , az egyik tünete a pajzsmirigy .

Vannak, akik tartanak a túl sok jód az étrendjükben. A túlzott mennyiségű felett egy ideig okozhat az , hogy csökkentse a pajzsmirigy hormon termelését vagy megállítani , nyitva hagyva az autoimmun támadás. Más szóval , a szervezet hibákat a pajzsmirigy egy határsértő és a fehérvérsejtek megtámadják azt. De ez nem valószínű, hogy megtörténjen . NHAMES III (a nemzeti táplálkozási felmérés) végzett 1988-1994 kimutatta, hogy 15 százaléka az amerikai nők hiányos jód . 2000-ben , ez a tanulmány arra a következtetésre jutott , hogy a jód szintje Amerikában is folyamatosan csökken. Japánban , ahol sokkal kevesebb gyakoribb a pajzsmirigy, az átlagember fogyaszt körülbelül 13 mg jód naponta a különböző algák és a halak , csaknem 100 -szer annyi az RDA .
Jód pótlás

Ha diagnosztizált hypothyreosis vagy pajzsmirigy , kérdezze meg orvosát , hogy tesztelje a jód szintje csinál az úgynevezett a " terhelési teszt . " Ez tudatja Önnel, hogy Ön jódhiányos .

Ha ez a helyzet , igyon 2-6 csepp jód hozzá egy pohár almalé vagy szűrt vizet naponta . Ez lesz a kínálat akkor körülbelül 12 mg . Azt is tegyük a cseppek közvetlenül a bőr, a talpa a lábad egy nem feltűnő helyen . Jód kapható színtelenített , vagy "fehér " oldat . Lehet, hogy inkább ezt ajánlott használni , hogy elkerüljék festés a ruházatot és a bőrt.