módosítása a diéta. Az a személy , aki megtapasztalta a mini -stroke csökkentheti a valószínűsége annak, a major stroke vagy érzi a hatását a mini- stoke eszik egészségesebb étrend, amely alacsonyabb a koleszterin . Ez azt jelenti, hogy csökkentésével ételek, mint a vaj, a tojás -és a sertéshús egy jó ötlet .
2
Leszokni a dohányzásról , és csökkentheti alkoholfogyasztás . A legjobb, leszokni a dohányzásról és inni teljesen, mert ezek az anyagok külön megterhelést jelent a test és okozhat, hogy nem működik megfelelően .
3
Kezdje egy gyakorlat rendszert . Gyakorlása egy nagy kezelés egy mini-stroke , mert ez nagyban csökkenti annak lehetőségét, hogy egy másik mini-sztrók vagy egy súlyosabb szélütés. A jó szív-és érrendszeri edzés enyhíti a stresszt , elősegíti a fogyást , és tartsa a vér koleszterinszintjét ellenőrzés alatt. Mindaddig, amíg az orvos által jóváhagyott , elindul a kis , könnyű kocogás néhány napot egy héten, és a munka az utat felfelé onnan .
4
lefogy. Az elhízás és a túlsúly is közrejátszhat , hogy a mini- stroke. Az a személy, aki elveszti súlyát a diéta és a testmozgás is csökkenti annak valószínűségét , hogy ő fog szenvedni egy stroke-ot .
5
Vegye véralvadásgátlók vagy anti- vérlemezkék . Ezeket a gyógyszereket az orvos által előírt kockázatának csökkentése érdekében egy másik mini- stroke.These gyógyszereket használnak , hogy a vér áramlik megfelelően és csökkenti a valószínűségét a véralvadást.
6
Van angioplasztika eljárást elvégezni . Angioplasztika és stent eljárásokat végeznek eldugulása miatti szív artériákban. Ez az eljárás gyakran ajánlott, akik nem egészséges, elég a műtét .
7
továbbra is éber . Is elkötelezett az egészséges életmód döntések, tettek és a kockázat egy stroke-ot nagy mértékben csökkenti .