Határozza meg, mi okozza az egyensúly . Egyensúly romlása stroke-ot követően lehet az eredménye, megváltozott érzékszervi észlelés , megváltozott megismerés , megváltozott mozgás miatt gyengeség, fájdalom vagy bénulás , vagy a mellékhatások bizonyos gyógyszerek .
2
Légy aktív . A kutatók szerint a torontói Rehabilitációs Intézet , egyszerűen csak aktív, a lehető leghamarabb elősegíti az egyensúly stroke-ot követően .
3
Kezdje egyensúly gyakorlatok . Egy példa az egyensúly gyakorlat , hogy üljön a szélén egy szék a lábujjak alatt térdre , és körülbelül 6 cm távolságra egymástól. Ezután egyszerűen csak álljon fel és üljön le . Ismételje meg , és elindul kéztámasszal ha szükséges.
4
Vásároljon támolygó vagy Balance Board , a lemez , hogy ül a tetején egy félgömb . Állj a fedélzeten, és próbálja megtartani a lemezt érinti a padlót .
5
Fontolja meg a mozgást segítő , mint a nád , amely javítja a mérleg idővel.
6.
Kérdezze meg erről orvosát zárójelek (más néven ortézisek ) . Szerint Dr. Sarah F. Tyson a University of Salford , üdítő és rögzítési boka és lábfej segít a stroke túlélői visszanyerni egyensúlyát és a mobilitást .