Egészség és a Betegség
1. Viseljen kesztyűt:
- Viseljen gumi vagy pamut bélésű kesztyűt, hogy megvédje a kezét mosás közben. A kesztyűk akadályt képeznek a kemény mosószerekkel és vízzel szemben.
2. Rendszeresen hidratálj:
- A kézmosás és a kesztyű levétele után kenje be vastag hidratáló krémmel a kezét és az ujjait. Az olyan összetevők, mint a shea vaj, a vazelin vagy a kókuszolaj, segíthetnek védőréteg kialakításában.
3. Használjon enyhe mosószereket:
- Válasszon gyengéd, illatmentes mosószereket, amelyek kevésbé irritálják a bőrt. Kerülje az erős vegyszereket vagy parfümöket tartalmazó mosószereket.
4. Korlátozza a vízzel való érintkezést:
- Mosás közben kerülje, hogy kezeit hosszabb ideig víz érje. A ruhák öblítésekor vagy a kiömlött anyagok törlésekor próbáljon meg szivacsot használni, ahelyett, hogy közvetlenül alámerítené a kezét.
5. Alaposan szárítsa meg a kezét:
- Mosás vagy öblítés után győződjön meg róla, hogy a keze teljesen száraz. Használjon puha törülközőt, hogy szárazra törölje a kezét, ahelyett, hogy erőteljesen dörzsölné azokat, ami ronthatja a repedezett bőrt.
6. Kerülje a forró vizet:
- Mosáshoz és öblítéshez használjon langyos vizet. A forró víz különösen száríthatja a bőrt.
7. Védje a széltől és a hidegtől:
- Hideg vagy szeles időben viseljen kesztyűt, hogy megvédje kezét az időjárás viszontagságaitól, mivel a zord körülmények tovább száríthatják és megrepedezhetik a bőrt.
8. Kerülje az irritáló anyagokkal való érintkezést:
- Ha nyitott repedések vannak az ujjain, próbálja meg elkerülni az érintkezést irritáló anyagokkal, például tisztítószerekkel vagy erős vegyszerekkel.
9. Forduljon orvoshoz:
- Ha megrepedezett bőre súlyossá válik, fájdalmassá válik, vagy az otthoni gyógymódokkal nem javul, fontolja meg, hogy kérjen tanácsot egészségügyi szakembertől vagy bőrgyógyásztól. Megfelelő kezeléseket vagy gyógyszereket tudnak javasolni.
Ha követi ezeket a lépéseket, segíthet meggyógyítani az ujjai repedezett bőrét, és megőrizni a kezei egészségét és védelmét mosás közben.